Question

Ø Resumir En un párrafo de cinco líneas la importancia de los beneficios que aporta una
dieta balanceada al cuerpo humano.

Answer 1

Respuesta:

A través de la alimentación se obtienen decenas de nutrientes que participan en todas las funciones del cuerpo. Cuando los requerimientos no se cumplen, los órganos empiezan a tener dificultades y se producen enfermedades.

Adoptar una alimentación equilibrada, completa y reducida en calorías tiene múltiples beneficios, tanto físicos y mentales, que a veces se pasan por alto. Recordemos algunos:

• Mejora el estado de ánimo.

• Mejora la circulación sanguínea.

• Combate el cansancio y la fatiga crónica.

• Retrasa el proceso de envejecimiento.

• Ayuda a fortalecer el sistema inmunitario.

• Reduce el riesgo de enfermedades crónicas.

• Ayuda a conservar la piel, el cabello y uñas sanas.

Answer 2

Respuesta:

Para cuidar nuestro y nuestra salud tambien en vez de comer comida saludable hay que hacer ejercicio fisico asi como: correr,baloncesto o    

futbol. Lo mas conveniente casi siempre es correr                    

porque estas despierto o despierta a esta hora yo porque tengo un examen y voy a hacer unos papelitos