Question

Ø ¿Qué se entiende por practicar un estilo de vida saludable?

Answer 1

Se entiende tener una rutina de ejercicios, de alimentación sana y saludable, con frutas y verduras, evitando el mayor consumo de grasas

Answer 2

Respuesta:

pues es chido pero no por eso tienes q dejar de comer otro tipo de comidas ,si vas a hacer ejercicio no consumas lácteos xq eso puede provocar inflamaciones e hinchazón , no hagas deporte todos los dia o sino tu cuerpo va a estar cansado has un calendario de los dias q vas a hacer deporte  pasa 4 días sin hacerlo esto podrá ayudarte con tu cuerpo