Ocho actividades que te ayudan a tu salud
MATEMDIVERCITY:
Dormir el tiempo necesario. ...Alimentarse correctamente. ...Planificar la actividades y jornadas laborales. ...Realizar pausas durante el trabajo. ...Ejercitarse. ...Practicar la lectura. ...Actividades de esparcimiento. ...Enfocarse en las tareas importantes y evitar las distracciones
Activa el cuerpo.
Te hace sentir parte del entorno en el que vives.
Aprendes a observar, a ir al detalle de las cosas.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
no salir a la calle
estar abrigado
comer balanceado
no comer muy rápido
taparme el estornudo con el hombro
espero haberte ayudado mucho
Contestado por
1
dormir bien ,alimentarse saludable, cuidada y valora tus emociones .
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