Ocho actividades que ayuden a tu salud
Respuestas a la pregunta
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NATACIÓN.
TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...
ENTRENAMIENTO DE FUERZA. ...
CAMINAR. ...
EJERCICIOS DE KEGEL
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Propone 4 actividades que reportan beneficios para la salud a corto y largo plazo.
Explicación:
1 NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto
2 TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente
3 ENTRENAMIENTO DE FUERZA
4 CAMINAR
ESPERO QUE TE SIRVA
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