Question

Observo las imágenes y luego respondo:

1- ¿En qué se basan los movimientos?



2- ¿Qué diferencias encuentro entre ambas imágenes?

1- Contesto

a. ¿Qué son las cualidades físico-motrices?


2- Cito

a. Las cualidades físico-motrices que intervienen en las carreras de fondo.

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b. Los tipos de entrenamiento más importantes para los corredores de medio fondo son:

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Answer 1

1-Contesto

a-¿Qué son las cualidades físico-motrices?

son facultades que poseemos los seres humanos para realizar movimientos gracias a los músculos las articulaciones y los huesos que componen nuestro cuerpo y nos facilitan una buena calidad de movimiento.

2-Cito.

a. Las cualidades físico-motrices que intervienen en las carreras de fondo.

a-La esistencia

b-fuerza

c-agilidad

b. Los tipos de entrenamientos más importantes para los corredores de medio fondo son:

a- El entrenamiento continuo

b- El entrenamiento intervalo

Answer 2

Podemos expresar que los movimientos de las imágenes se basan en la gimnasia y el equilibrio que podemos expresar a través de nuestro cuerpo.

Sin embargo, las principales diferencias que podemos destacar entre ambas imágenes es que es un tipo de equilibrio que se expresa en ambas, en la primera estamos hablando del equilibrio de una sola persona, mientras que, en la segunda estamos hablando de un equilibrio grupal.

Por otro lado, podemos destacar que las cualidades físico-motrices son aquellas habilidades motrices que desarrollamos en nuestro cuerpo para poder así realizar movimientos una forma mas sencilla, coordinada, armónica y desarrollada.

Podemos destacar que las cualidades físico motrices que intervienen en las carreras de fondo son:

• La resistencia.
• La fuerza.
• El equilibrio.

Así como, el entrenamiento mas importante de los corredores de fondo son:

• Entrenamiento aerobico.
• Entrenamiento anaerobico.

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