Historia, pregunta formulada por guerraalegrializ, hace 8 meses


Observa que personas llevan a cabo hábitos de vida saludables. Luego, une con flechas el
dibujo con su habito correspondiente
a. ALIMENTACION
b.
DEPORTE
C.
HIGIENE
2.
d.
DESCANSO
POSTURA
3.
4.
5.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por decohoch
3

Respuesta:

Explicación:

Hábitos y estilos de vida saludables describe como

el peso corporal, la actividad física, la buena higiene personal

y un ambiente limpio influyen en nuestra salud. Explora

lo que es un peso corporal saludable y como lograrlo a través

de la mantención del balance energético. Analiza la

importancia de tener un buen estado físico y de realizar

actividad física en forma regular, para mantener el peso

corporal adecuado y tener una buena salud. Explica cómo

el protegernos de los agentes que causan enfermedades

es importante para mantener un buen estado de salud

y bienestar.

Lección 9

Alcanzando

un tamaño

y peso corporal

saludables

Lección 10

Manteniéndose

en forma y activo

Lección 11

Manteniendo

limpios nuestro

cuerpo, agua

y alrededores

ALIMENTARNOS BIEN PARA ESTAR SANOS

Tema 4

Hábitos

y estilos de vida

saludables

269

Lección 9

Alcanzando

un tamaño

y peso corporal

saludables

DESCRIPCIÓN DEL CONTENIDO

Esta lección se refiere a cómo alcanzar y

mantener un tamaño y peso corporal que

se relacionen con una buena salud. Analiza

como las actitudes y percepciones sobre el

tamaño corporal “ideal” varían de una cultura a otra y

expone que el tamaño corporal asociado a una buena

salud es el término medio, ni muy delgado ni muy

gordo. Explica que para mantener un peso corporal

saludable, debe existir un balance entre las calorías

consumidas en los alimentos y bebidas y las requeridas

para las funciones internas normales del cuerpo, los

movimientos diarios y la actividad física. Presenta

herramientas simples y estandarizadas para medir,

evaluar y monitorear el peso corporal en adultos y

niños

Contestado por jimmydominguez12
4

Respuesta:

Un estilo de vida saludable debe ser:

+comer sano

+mantener una buena hidratacion  

+realizar ejercicios cardiovasculares de forma habitual

+Adquirir habitos y pautas saludables

+eliminar el estres

+mantener la mente ocupada  

+realizar un buen descanso

+vida social activa

Explicación:

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