observa el video explicativo y haz un plan de entrenamiento eligiendo un método que más quieras (continuo, fartlek, intervalado o circuito) escribiendo ayuuudaaaaa!
alpaquitay78:
suscríbanse al canal Scarlett RV en YouTube, tiene de perfil un colibrí, apóyenla, no cuesta nada suscribirte, plis
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ammm que video........
explicate, que video
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