Objetivo del entrenamiento de fuerza en el voleibol
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El desarrollo de la fuerza muscular en el voleibol
Asimismo, se puede señalar, que el objetivo del entrenamiento de fuerza en la actualidad no es incrementar la fuerza en sí, sino incrementar la potencia muscular y la resistencia muscular general y especial, lo que es compartido por Bompa (2000) y otros autores.
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