Question

Objetivo del entrenamiento de fuerza en el voleibol

Answer 1

Respuesta:

El desarrollo de la fuerza muscular en el voleibol

Asimismo, se puede señalar, que el objetivo del entrenamiento de fuerza en la actualidad no es incrementar la fuerza en sí, sino incrementar la potencia muscular y la resistencia muscular general y especial, lo que es compartido por Bompa (2000) y otros autores.

Explicación: