o ¿Lograste la meta?
o ¿Qué tendrías que mejorar?
o ¿De qué manera lo aprendido te servirá a ti y a tu familia?ayudaaaa porfa
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Nos encontramos a dos mes de haber iniciado este 2020 y queremos preguntarle: ¿ya asignó y se encuentra trabajando en las metas de salud en este nuevo año?. Uno de los principales objetivos de este blog es mantenerlos actualizados en temas relacionados con nutrición y bienestar integral, pero parte de ese objetivo incluye también motivarlos a hacer cambios en su estilo de vida que les permitan estar cada vez mejor.
Durante el 2019 hablamos de muchas cosas, entre ellas de sostenibilidad ambiental vs la alimentación, la salud digestiva y la influencia de alimentos y situaciones como estrés y sueño en el peso y la salud. ¿Qué de todo esto le sirvió y/o pudo ponerlo en práctica?
Durante principios de este 2020, quiero motivarlos si aún no lo han hecho a definir esas metas y propósitos en lo aprendido durante el 2019. Muchas veces no nos atrevemos a hacer cambios por miedo a salir de la rutina o de lo ya conocido, y claramente de las consecuencias que eso nos puede traer. Pero como pudimos leer durante el año, en nutrición muchos cambios pueden traernos mejorías en la salud y además aportar de manera positiva a grandes problemas mundiales.
Explicación: