Question

nutrimientos Que aporta Una Manzana​

Answer 1

Respuesta:

Algunos trabajos previos habían confirmado las virtudes de la manzana

• rica en fibra
• vitaminas A y C
• potasio
• hierro
• magnesio
• flavonoides
• calcio

Answer 2

Respuesta:

Contiene flavonoides y polifenoles por lo que es rica en antioxidantes, en vitaminas del grupo B (B1, B2 y B6), vitamina C, fósforo, potasio y calcio. Además, gracias a la presencia de ácido málico y tartárico facilita la digestión de aquellos alimentos que posean un alto contenido en grasas.

Explicación:

Espero que te ayude