-nutrientes que le hacen faltan
y
-nutrientes que se encuentran en exceso o no benefician
•pan integral+ papaya+ cafe:
•omelette+ fresa+ jugo verde
•panqueque+ plátano+ té de hibisco
•lo de la foto también
•avena de chocolate y pan con queso
doy corona al mejor y lo sigo xd
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EL INGREDIENTES ES AGUA
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