Question

nutrientes que contienen en mayor cantidad la zanahoria​

Answer 1

Respuesta:

el que mas contiene es el potasio y el fosforo pa mantenerte abierta esa mentesita perdida en el multiverso de marvel uwu

marcala como mehor we ;v

Answer 2

Respuesta:

Los minerales principales con mayor presencia en la zanahoria son:

• Es rica en varios nutrientes como vitamina A y C carotenoides.

• Son una fuente de minerales como potasio, fósforo, magnesio, yodo y calcio.

• También contiene vitamina C, E, B3, B6, B1,B2, carotenos, retinol y ácido fólico.

Sus beneficios son:

• Salud ocular.

• Vigoriza la mente.

• Salud en la piel.

• Previene el cáncer.

• Salud del sistema digestivo.

• Estimula el apetito.

• Fortalece las uñas y cabello.

• Previene el envejecimiento.

• Protege el corazón.