nutrientes glucidos - nutrientes grasosos
Respuestas a la pregunta
Respuesta: NUTRIENTES GLÙCIDOS
La principal función de los glúcidos es aportar energía al organismo. De todos los nutrientes que se puedan emplear para obtener energía, los glúcidos son los que producen una combustión más limpia en nuestras células y dejan menos residuos en el organismo.
- EJEMPLOS
Glucosa
Lactosa
Almidón
Celulosa
Explicación: NUTRIENTES GRASOSOS
Las grasas, también denominados lípidos, constituyen la energía de reserva del organismo. Éstos nutrientes comportan el 30% del volumen total calórico diario (un gramo aporta 9 Kcal.) y su función también es esencialmente energética.
- EJEMPLOS
Aceites vegetales
Frutos secos
Aguacates y paltas
Pescados azules
Cereales de grano entero
Productos de soja
Huevos
Inchi o maní jíbaro
y como está tu prima la que iso esas cosas asu novio