Question

nutrientes del pescado

Answer 1

Respuesta:

Calcio, proteina ,carboidratos y minerales vitaminas A y B

Explicación:

espero haberte ayudado

Answer 2

las vitaminas A y D, fósforo, magnesio, selenio, y yodo en el caso del pescado de mar.

Respuesta:

Cantidad por

100 gramos

100 gramos

Calorías 206

Grasas totales 12 g

Ácidos grasos saturados 2.5 g

Ácidos grasos poliinsaturados 4.4 g

Ácidos grasos monoinsaturados 4.4 g

Colesterol 63 mg

Sodio 61 mg

Potasio 384 mg

Carbohidratos 0 g

Fibra alimentaria 0 g

Proteínas 22 g

Vitamina A 50 IU Vitamina C 3.7 mg

Calcio 15 mg Hierro 0.3 mg

Vitamina D 0% Vitamina B6 0.6 mg

Vitamina B12 2.8 µg Magnesio 30 mg

Espero que te ayude