Nutrientes del espagueti
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Respuesta:
Espagueti, cocido
Espagueti, cocido
Las fuentes incluyen: USDA
Cantidad por
100 gramos
100 gramos
Calorías 158
Grasas totales 0.9 g
Ácidos grasos saturados 0.2 g
Ácidos grasos trans 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 1 mg
Potasio 44 mg
Carbohidratos 31 g
Fibra alimentaria 1.8 g
Azúcares 0.6 g
Proteínas 6 g
Vitamina C 0 mg Calcio 7 mg
Hierro 1.3 mg Vitamina D 0 IU
Vitamina B6 0 mg Vitamina B12 0 µg
Magnesio 18 mg
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100 gramos de Espaguetis contiene 11,5 gramos de carbohidratos, 2,7 gramos de fibra, 4,37 gramos de proteína, 280 miligramos de sodio, y 78,80 gramos de agua
Espaguetis tienen 7 miligramos de colesterol y 4,11 gramos de grasa.
Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina A (264 mg), Vitamina B-9 (20 mg) o Vitamina B-3 (2,0 mg).