NUTRIENTE QUE CONTIENE EN MAYOR PROPORCIÓN EL PESCADO
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El pescado tiene un valor nutritivo excelente, proporciona proteínas de gran calidad y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y D, fósforo, magnesio, selenio, y yodo en el caso del pescado de mar.
espero te sirva de ayuda
villegas1734:
y el omega 3
no estoy a tu nivel aun perdon yo soy e bachillerato
Contestado por
4
Respuesta:
La grasa es el nutriente más abundante en los pescados azules, y, por tanto, éstos son más energéticos (hasta 120-200 Kcal por cada 100 gramos), casi el doble que los pescados blancos y los mariscos (70-90 Kcal por cada100 gramos).
Explicación:
espero te sirva mi respuesta
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