nutriente necesario durante la adolescencia para el buen funcionamiento hormonal
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⌚ 2 Min de lectura | En la dieta del adolescente cabe destacar los diferentes nutrientes imprescindibles para su buen desarrollo:
Calorias.
Proteínas.
Grasas.
Hidratos de carbono.
Calcio.
Vitaminas.
Hierro y zinc.
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