Question

nutricion como la base integral de la salud .

Answer 1

Mediante la función de nutrición, la célula obtiene la energía necesaria para realizar sus actividades vitales, tales como: formarse, crecer, renovarse, y para que todos los órganos funcionen. Nuestros cuerpos están compuestos por trillones de células que necesitan de la energía liberada en la nutrición para  sus funciones de crecimiento, reparación desintoxicación y reproducción.Nuestro organismo necesita alimento de 3 a 5 veces al día en la cantidad exacta para producir los compuestos que requiere nuestro cuerpo. Gracias a las investigaciones ahora sabemos que diariamente necesitamos nutrimentos básicos, entre ellos están los macro nutrientes (carbohidratos, proteínas, grasas) y los micro nutrientes (vitaminas y minerales). Sin la nutrición no hay energía y sin energía nada funciona.

Espero que te sirva, Saludos!