Castellano, pregunta formulada por ariadnamireya20, hace 5 meses

nos beneficia o perjudica el consumo de harinas​

Respuestas a la pregunta

Contestado por 123sarauwu123
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Respuesta:

Contrario a lo que muchas personas piensan, el consumo de “harinas” favorece el control de peso, ya que su proceso de digestión es más largo e intenso, con lo cual se gasta más energía y se reduce el consumo de alimentos; la clave está en la moderación, consumir carbohidratos en porciones pequeñas a lo largo del día.

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