nos alimentamos saludablemente y realizar actividad física para vivir mejor porfa panas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Si ya que necesitamos una vida sana para vivir mejor , comer bien con lleva a una buena vida y comer como tanto hacer ejercicio nos ayuda a tener un buen fisico
Explicación paso a paso:
Coronita pliss
Mantener un buen ritmo de vida se basa en:
Mantener una alimentación adecuada
Ejecutarse con frecuencia con cualquier actividad física.
Nuestro organismo esta repleto de órganos, y músculos, loa cuales debemos cuidar y desarrollar, para esto debemos ingerir la cantidad adecuada de proteínas y fibras, contando con ellos las vitaminas y minerales por esto necesitamos tener una alimentación balanceada.
Aparte complementar con actividad física apara no caer en obesidad, mantener buen flujo sanguíneo una buena oxigenación, entre otro.. son dos factores elementales para vivir sano.
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