Nos alimentamos
saludablemente y realizamos
actividad física para vivir mejor
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Actualmente, en la situación de emergencia sanitaria que estamos viviendo, no podemos realizar deporte al aire libre y de manera colectiva, también estamos enfrentado problemas con la alimentación de parte extrema, es decir desnutrición y sobrepeso.
Las comunidades y las familias, deben implementar acciones con la finalidad de promover mejores hábitos de alimentación y asumir responsablemente una vida saludable:
- Buscar información de alternativas de alimentación saludables y de la actividad física.
- Hay que comprender la importancia y la responsabilidad de llevar una alimentación saludable y la actividad física.
- Elaborar propuestas y acciones a seguir para una alimentación saludable y la actividad física.
- Organizarnos en la comunidad y socializar para compartir ideas entre todos sobre una alimentación saludable y la actividad física.
acarrascocarpio:
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