normas importantes en el autocuidado
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
espero que te ayude :D
Explicación:
Caminar en fila.
No separarse del grupo, no adelantarse ni atrasarse. Si uno para, todos paran.
Conservar la ubicación en el grupo.
El guía va adelante del grupo.
Los que tengan peor condición para caminar deben ir detrás del guía. ...
No salirse del camino.
Llevar una bolsa de desechos.
Caminar dentro de los caminos.
1
Usa tapabocas en caso de tener síntomas respiratorios
Debes utilizar tapabocas sólo si tienes tos o gripa, o si estás al cuidado de una persona con esos síntomas. Antes de ponértelo, debes lavarte las manos y no lo toques mientras lo llevas puesto. Si lo mojas o se mancha de secreciones, debes cambiarlo de inmediato.
2
Lava tus manos con frecuencia
Cada miembro de la familia, cuidadores y personal de apoyo doméstico y otros servicios, deben lavarse las manos con agua y jabón por 60 segundos y de manera frecuente. Siempre que las manos estén visiblemente sucias, al llegar a casa, después de toser o estornudar, después ir al baño o cambiar un pañal, antes de manipular y consumir alimentos o amamantar a un bebé, antes de ponerse y quitarse el tapabocas.
3
Cúbrete con el antebrazo al toser o estornudar
Al toser o estornudar, tápate nariz y boca con el ángulo interno del codo o con un pañuelo desechable, el cual debes eliminar inmediatamente en una bolsa y en una caneca con tapa.
4
Evita saludar de beso o estrechar las manos
Evitar saludar de estas maneras es parte del distanciamiento social recomendado para evitar el rápido avance de los contagios por Coronavirus COVID-19.