Normas de seguridad e higiene del voleibol , .
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Normas de seguridad;
no practicar si tienes una enfermedad infecciosa o contagiosa.
Usar rodilleras y protección para los dedos.
Comenzar con un buen calentamiento.
Higiene:
Darte un baño antes y después de cada encuentro o rutina de entrenamiento.
No escupir en la cancha.
Evitar usar la toalla del compañero
Evitar Compartir los vasos o botellas de hidrante.
No tomar refrigerios o bocadillos durante las practicas o el partido.
no practicar si tienes una enfermedad infecciosa o contagiosa.
Usar rodilleras y protección para los dedos.
Comenzar con un buen calentamiento.
Higiene:
Darte un baño antes y después de cada encuentro o rutina de entrenamiento.
No escupir en la cancha.
Evitar usar la toalla del compañero
Evitar Compartir los vasos o botellas de hidrante.
No tomar refrigerios o bocadillos durante las practicas o el partido.
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Todo lugar deportiva no se debe suponer un riesgo para los usuarios, sin embargo, son consistente que no todos lugares cuenten al 100% con esta características, es por eso que se debe prevenir o disminuir los factores de riesgo en las instalaciones en las que entrenan.
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