normas de prevencion de salud mental
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Realiza ejercicio: es muy positivo practicar ejercicio unas 3 veces por semana, puesto que nos ayuda a segregar endorfinas y serotonina, hormonas muy relacionadas con la sensación de bienestar. 3. Medita: existen muchos estudios que avalan las ventajas que tiene la meditación para la mejora de nuestro estado mental.
Explicación:
.
Respuesta:
hola
Realiza ejercicio: es muy positivo práctica ejercicio unas 3 veces por semana, puesto que nos ayuda a segregar endorfinas y serotonina, hormonas muy relacionadas con la sensación de bienestar . 3. Medita: existen muchos estudios qué avalan las ventajas qué tiene la meditación para la mejora de nuestro estado mental.
Explicación:
espero heber ayudado mucho gracias por los puntos coronita por favor