normas de prevencion de salud fisica
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1.Seguir una dieta saludable.
2.Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
4.Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
5.Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
6.Mantener una buena higiene.
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0
Respuesta:
Una buena alimentación
Tratar de hacer ejercicios para una buena condición física
No consumir tantos azúcares
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