Educ. Fisica, pregunta formulada por alejandralara19, hace 2 meses

Nombres Pulso en
reposo

Pulso después
del
calentamiento

Pulso después de
la actividad física

Pulso después de los
ejercicios de relajacion
y respiracion

plissss

Respuestas a la pregunta

Contestado por morenomarlon
3

Respuesta:

es para que nosotro toca descasar todo lo pocible

Explicación:

El calentamiento y la relajación son buenos para su rendimiento en el ejercicio físico, pues la harán mejor, más rápida, más fuerte; y para su corazón, ya que el aumento del trabajo del corazón 'se prepara' con el ejercicio”, afirma Richard Stein, M.D., profesor de Cardiología en el Departamento de Medicina de la New York University (Universidad de Nueva York) y codirector de Servicios de Consulta de Cardiología.

“El estiramiento también hace que muchas personas se sientan mejor durante y después del ejercicio, y en algunas disminuye el dolor y la rigidez musculares”. Si se realizan correctamente, las actividades de estiramiento aumentan la flexibilidad.

Entonces, ¿qué beneficios tiene?

Contestado por copito80
3

Respuesta:

(por 15 segundos)

P1.- 30

P2.- 50

P3.- 35

Explicación:

Valoracion segun tabla de protocolo:  

-Óptimo

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