NOMBRE SOLO 1 EJERCICIO EN DONDE NECESITAMOS UTILIZAR LOS MÚSCULOS DE LOS BRAZOS Y SUS ARTICULACIONES. (debe poner que músculo utilizo y adonde se encuentra la articulación)
Respuestas a la pregunta
Contestado por
6
Respuesta:
flexiones
Explicación:
se usan los pectorales, deltoides y tríceps mientras que se fortalecen también los músculos del core.
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