Educ. Fisica, pregunta formulada por jazminmaia, hace 5 meses

NOMBRE EJERCICIOS QUE PODREMOS UTILIZAR PARA REALIZAR UNA ENTRAD EN CALOR

Respuestas a la pregunta

Contestado por Verovalen1

1

Respuesta:

Ejercicios para entrada en calor:

Saltos de tijera
Zancadas
Patadas a la cola
Rodillas al pecho
Plancha
Salto de rana
Circuitos de velocidad (o algun juego como la mancha)
Flexiones de brazos
Abdominales
Sentadillas

Espero te ayude!

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