Question

nombre del circuito predeportivo

AYUDA!!!
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Answer 1

El circuito de juegos predeportivos que realizaremos es el siguiente:

Sesión de calentamiento:

• Saltos de tijera: 1 minuto
• Rodillas al pecho: 1 minuto
• Desplazamientos laterales: 1 minuto
• Saltos de cuerda: 1 minuto

Inicio del circuito:

1. El túnel
2. 10 pases
3. Red ciega
4. Caza balones

Descanso entre cada juego: 20 minutos de estiramiento y descanso al concluir cada juego.

Ejercicios finales de estiramiento y relajación.

Las habilidades y actitudes que favorecen la práctica de estos juegos recreativos predeportivos, son las siguientes:

• Agilidad en la ejecución de movimientos comunes a la práctica deportiva.

• Desarrollo del trabajo en equipo.

• Potencia la velocidad, la resistencia, fuerza y reflejos.

• Mejora la coordinación óptico-manual o coordinación segmentaria.

• Mejora la empatía, solidaridad y fraternidad entre los miembros del equipo.

• Contribuye a optimizar la condición física y psicológica de los jugadores.

Puedes aprender más sobre el circuito aquí: brainly.lat/tarea/6947480