nombre de los músculos mas importantes para realizar actividades de velocidad fuerza y flexibilidad
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Respuesta:
Cuádriceps
Es el músculo más potente del cuerpo humano. Además de soportar el peso del cuerpo, te permite realizar acciones tan básicas como andar o sentarte. Cuando corres, los cuádriceps permiten que se doble tu cadera y se enderecen tus rodillas a la vez que quedan estabilizadas.
Explicación:
espero que te sirva
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