nombre de 20 ejercicios con cuerda por fis
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Respuesta:
Olas.
Látigo. ...
Choque. ...
Sentadilla con olas. ...
Salto con choque de cuerdas. ...
Rotación de caderas. ...
Salto de cuerda con separación de piernas. ...
Desplazamiento con olas.
Rotación de caderas sentado
Plancha alternando brazos
Explicación:
bro lo siento no encontre mas :/
cherlissalgado05:
gracias
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