nombre ALGUNOS veneficios q LLEVAMOS èn nuestro organismo
Respuestas a la pregunta
Respuesta:El cuerpo humano está diseñado para moverse regularmente a lo largo del día. Mantener un estilo de vida física y mentalmente activo es clave para gozar de una buena salud y, por ello, debemos procurar ponerlo en práctica en las distintas actividades cotidianas que llevamos a cabo (laborales, de ocio, del hogar, etc.) y en todas las etapas de nuestra vida.
Los beneficios físicos, mentales y psicológicos de llevar una vida activa, en combinación con otros hábitos saludables como seguir una buena alimentación o no fumar, son muy numerosos y constituyen una de las mejores maneras de prevenir posibles problemas de salud. No en vano, la inactividad física es, hoy, el cuarto factor de riesgo de mortalidad en todo el mundo por detrás de la hipertensión, el tabaquismo y la hiperglucemia.
Explicación: espero que te sirva