Question

Nombre 4 beneficios de la actividad física regular para la salud​

Answer 1

Respuesta:

Mejora la forma y resistencia física.

Regula las cifras de presión arterial.

Incrementa o mantiene la densidad ósea.

Mejora la resistencia a la insulina

Answer 2

Respuesta:

@ayuda a tener una mejor resistencia

@nos ayudará a tener mejor fuerza

@respirar mejor ya que nos ayuda con el funcionamiento del cuerpo

@ menos probabilidades de enfermedades

Explicación:

xd