Nombre 3 deportes en donde predomine la resistencia aeróbica por sobre la anaeróbica
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no se
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todavia no e echo eso
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1· Running. Cuando pensamos en entrenamientos de resistencia pensamos en salir a correr, y sí, es un deporte idóneo para trabajar la resistencia aeróbica. ...
2· Indoor cycling. ...
3· Triatlón. ...
4· Los steps. ...
5· Circuitos de fuerza-resistencia.
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