Question

Nombre 10 acciones que ayude al buen funcionamiento de la digestión​

Answer 1

Respuesta:

1) tomar suficiente agua.

2) consumir fibra.

3) consumir cada día cinco porciones de frutas y verduras.

4) caminar después de comer.

5) tomar lácteos fermentados.

6) consumir poca sal.

7) realizar actividad física.

8) masticar bien.

9) consumir aceite de oliva.

10) tomar algún té digestivo luego de comer.

espero te sirva :)