Salud, pregunta formulada por lucianaballardovelar, hace 7 meses

NOMBRE 05 ESTRATEGIAS PARA CONTROLAR EL CÓLERA

Respuestas a la pregunta

Contestado por OrekiHoutarou
8

Respuesta:

  • Haz ejercicio.
  • Escucha música (con tus auriculares).
  • Escribe tus pensamientos y emociones.
  • Dibuja.
  • Medita o practica respirar profundamente.
  • Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes.
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