Question

Nombrar y explicar los tipos de entrenamiento para la resistencia y dar un ejemplo de cada una de las cualidades física de la resistencia.

Answer 1

Respuesta:

Correr,Hacer lagartijas(un entrenamiento),Pesas,nadar,entrenar brazos y de piernas esos son los más importantes

Explicación:

:'v me preguntaron lo mismo y me dijeron eso