Question

-Nombrar y definir las capacidades físicas básicas.
-Por qué es importante desarrollarlas y cómo se hace para mejorar estas capacidades.

Answer 1

Respuesta:

• son la fuerza, resistencia, flexibilidad , velocidad, coordinación y el equilibrio,

• y es importante por que nos permitirá como resultado una buena condición física para realizar una actividad física y desempeñar un trabajo físico determinado y también para adquirir un estado de salud óptimo , y estas capacidades se desarrollan y mejoran a medida q uno vaya entrenando .
• por que nos permitirá como resultado una buena condición física para realizar una actividad física y desempeñar un trabajo físico determinado y también para adquirir un estado de salud óptimo , y estas capacidades se desarrollan y mejoran a medida q uno vaya entrenando .Explicación:
• espero te sirva