Question

Nombrar un ejercicio en el que se trabaje la fuerza, para los músculos localizados en las extremidades superiores (HOMBROS) ¿Qué músculos y huesos intervienen en el ejercicio?¿Que movimientos se realizan en la ejecución del mismo? ¿Sobre que planos y ejes se desarrollan dichos movimientos?

Nombrar un ejercicio en el que se trabaje la fuerza, para los músculos localizados en las extremidades superiores (BRAZOS) ¿Qué músculos y huesos intervienen en el ejercicio?¿Que movimientos se realizan en la ejecución del mismo? ¿Sobre que planos y ejes se desarrollan dichos movimientos?

Nombrar un ejercicio en el que se trabaje la fuerza, para los músculos localizados en el tronco (TÓRAX) ¿Qué músculos y huesos intervienen en el ejercicio?¿Que movimientos se realizan en la ejecución del mismo? ¿Sobre que planos y ejes se desarrollan dichos movimientos?

Nombrar un ejercicio en el que se trabaje la fuerza, para los músculos localizados en el tronco (ABDOMEN) ¿Qué músculos y huesos intervienen en el ejercicio?¿Que movimientos se realizan en la ejecución del mismo? ¿Sobre que planos y ejes se desarrollan dichos movimientos?

Nombrar un ejercicio en el que se trabaje la fuerza, para los músculos localizados en las extremidades inferiores (MUSLO) ¿Qué músculos y huesos intervienen en el ejercicio?¿Que movimientos se realizan en la ejecución del mismo? ¿Sobre que planos y ejes se desarrollan dichos movimientos?

Nombrar un ejercicio en el que trabaje la fuerza, para los músculos localizados en las extremidades inferiores (MUSLO). ¿Qué músculos y huesos intervienen en cada ejercicio?¿Que movimientos se realizan en la ejecución de los mismos? ¿Sobre que planos y ejes se desarrollan dichos movimientos?

AYUDA PORFAVOR!!!

Answer 1

Respuesta:Sentadilla con barra. ...

Peso muerto rumano. ...

Sentadillas búlgaras con mancuernas. ...

Extensiones de cadera (Glute ham raise) ...

Elevación de talones de pie y sentado.

los musculos que intervienen son

Explicación:

Bíceps.

Tríceps.

Hombros.

Isquios.

Glúteos.

Abdominales.