Nombrar las actividades que se realizan en una rutina diaria. Paso a paso
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Explicación:
Una rutina de ejercicio que nos ayude a conseguir el objetivo que buscamos.
Pequeñas rutinas diarias de limpieza para no tener que gastar todo nuestro sábado en organizar la casa.
Minirutinas para conseguir nuestros propósitos de año nuevo: escribir un libro, estudiar un idioma…
Y aunque podríamos centrarnos en cada una de estas rutinas y en como incorporar mil más, hoy quiero enseñaros cómo crear unas rutinas diarias y semanales sobre las que luego podremos trabajar para incorporar nuevos hábitos y rutinas.
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