nombrar beneficios saludables?
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Respuesta:
●La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
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- Te mantiene fuerte.
- Protege tu sistema inmunitario
- Te mantiene sana la piel
- Reduce el estrés
- mejora el animo
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