Question

Nombrar 6 ejercicios para entrar en calor las articulaciones del tren inferior

Answer 1

Respuesta:

1. SQUAT DE RODILLAS

2. PESO MUERTO RUMANO UNIPODAL

3. BISAGRA DE RODILLAS

4. BAJADA EXCÉNTRICA

5. SPLIT Y ZANCADAS

6. SENTADILLA COSACA

7. GEMELOS DE PIE

Explicación:

Estos son algunos de los ejercicios para entrar en calor con las

articulaciones del tren inferior