Nombrar 6 ejercicios de fuerza dar varios ejemplos de la misma
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no c si estara bien pero aqui doy mi respuesta
Explicación:
6 EJERCICIOS BÁSICOS PARA TRABAJAR FUERZA SIN IR AL GYM
Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...
- Desplantes. ...
- Lagartijas. ...
- Burpees. ...
- Abdominales. ...
- Trabajo de pantorrilla.
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