Question

nombrar 5 sugerencias de seguridad para prevenir lesiones en la práctica adecuada del juego del voleybol.

Answer 1

Respuesta:

Rodilleras para protegerte las rodillas cuando te caigas o resbales.

Shorts con relleno acolchado para protegerte las caderas cuando te tires al suelo en busca de la pelota.

Otros protectores, como los de los antebrazos, las coderas, las tobilleras, las muñequeras o las férulas de pulgar.

El calzado para jugar debe tener una buena tracción sobre el suelo del gimnasio y estar bien acolchado para que sea cómodo.

Los protectores bucales protegen los dientes, los labios, las mejillas y la lengua.

Explicación: