Nombrar 5 músculos que se trabajen del tren inferior al correr
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Aunque son muchos los músculos que usamos al correr, vamos a centrarnos principalmente en los músculos del tren inferior y del core.
Cuádriceps.
Isquiotibiales.
Tibial Anterior.
Gemelos y Sóleo.
¡ESPERO QUE TE SIRVA!
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Respuesta:
Cuádriceps. ...
Isquiotibiales. ...
Tibial Anterior. ...
Gemelos y Sóleo. ...
Psoas Ilíaco. ...
Glúteos. ...
Abdominales, Lumbares y Músculos Erectores. ...
Músculos de los Pies.
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