Question

nombrar 10 hábitos saludables que mejoren tu calidad de vida ? Porfa me pueden ayudar es para hoy​

Answer 1

Respuesta:

HACER DEPORTE.

DIETA SALUDABLE.

NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.

DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.

UNA BUENA HIDRATACIÓN.

VIDA SOCIAL ACTIVA.

UNA BUENA SALUD SEXUAL.

MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.

DESARROLLO PROFESIONAL

MANTENER LA MENTE OCUPADA

Answer 2

- Hacer ejercicio

- Comer comida saludable

- Dormir a horarios

- Tener buena hidratación

- Tener una higiene adecuada

- Tener vida social

- Hacer dieta pero de manera saludable y no extrema

- Desarrollo profesional

- No beber alcohol

- No consumir drogas