Nómbrame 4 cambios óseos que genera la inactividad física.
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Por ello, la falta de actividad física trae como consecuencia: Aumento de peso corporal, pudiendo alcanzar niveles catalogados como obesidad. Disminución de la elasticidad y movilidad articular, hipotrofia muscular, disminución de la habilidad y capacidad de reacción.
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En el sistema cardiovascular y circulatorio se producen cambios importantes: Aumento del gasto cardíaco. Aumento del volumen sistólico. Aumento de la frecuencia cardíaca y del flujo sanguíneo muscular debido a la mayor demanda de oxígeno por parte de los músculos
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