Question

nombra y explica por lo menos 6 acciones para cuidar la salud desde la alimentación ​

Answer 1

Respuesta:

Estar hidratados

Seguir la dieta mediterránea, también en vacaciones

Consumir frutas y hortalizas de temporada

Eliminar las bebidas calóricas

Moderar el consumo de carne

Cuidar las cantidades

Elegir recetas sencillas

No abusar de las grasas