Nombra y escribe 10 ejercicios donde se vean involucrados el tronco, las
extreminades superiores e inferiores, de manera individual o coordinada.
basantallv:
por favor es urgente
no pongan nose porfabor
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Respuesta:
pesas y balanceo
jumping
cuclillas o sentadillas
test de burpee
caminar
abdominales
planchas
flexión de codos con pesas
extensión de codo
Flexo-Extensión de muñeca
espero que te sirva y ponme coronita por fis por ser la primera en responder
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pesas y balanceo
jumping
cuclillas o sentadillas
test de burpee
caminar
abdominales
planchas
flexión de codos con pesas
extensión de codo
jumping
cuclillas o sentadillas
test de burpee
caminar
abdominales
planchas
flexión de codos con pesas
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