Educ. Fisica, pregunta formulada por zapanajulieta833, hace 5 meses

nombra todos los hábitos saludables que existen

Respuestas a la pregunta

Contestado por Harym26

Son muchos pero haré los más importantes:
1. Mantener una alimentación sana
2. Hacer deporte con regularidad
3. Dormir lo suficiente
4. Mantener una higiene adecuada
5. Ejercitar nuestra mente
6. Disfrutar los momentos que tenemos libre .
7. Mejorar nuestra salud mental (es muy importante)

zapanajulieta833: me decís las otras porfa

Harym26: Claro:
8. Tener una buena actividad social
9. Procurar llevar una dieta sana
10. Mantener una buena hidratación
11. Combatir el estrés
12. Tratar de no fumar
13. Reducir el colesterol
14. Alcohol con moderación
15. Protegerte del sol
16. Cuidar tu pies
17. Fortalecer tus huesos
18. Cepillarte los dientes
19. Mantener una buena higiene postural
20. Vigilar tu audición

Contestado por Melizabecerraguerrer

Respuesta:

hacer deporte

dieta saludable

vida social activa

una buena hidratación

Mantener una higiene adecuada

Explicación:

espero que te sirva

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